AI 심리 상담이란 무엇일까요? 머신러닝과 NLP 기술을 활용한 AI 상담 서비스의 원리, 장점, 그리고 추천 서비스까지! 정신 건강을 지키는 새로운 방법을 알아보세요!

최근 들어 직장인의 정신 건강과 심리적 안전감에 대한 관심이 점점 커지고 있죠. 
직장 생활을 하면서 쌓이는 스트레스와 부담을 방치하면 번아웃과 일 권태기로 이어질 수 있는 위험이 있습니다. 그러나 직장 생활을 하면서 정신과 상담을 받는 것은 소요되는 시간과 비용 때문에 쉽지 않죠. 더군다나 새벽 2시처럼 생각이 많아지는 시간에는 친구나 심리 상담가에게 바로 연락하기도 어렵고요.

이럴 때 도움이 될 수 있는 서비스가 바로 AI 심리 상담입니다. 특히 정신 건강 관리가 점점 더 중요한 화두로 떠오르는 요즘, AI 심리 상담 서비스는 심리 상담의 혁신을 일으킬 수도 있을 것 같습니다.