#마인드셋
#기타
요즘 같은 때 특히 '혼자 있는 힘'을 길러야 합니다.
전세계가 위기의 소용돌이에 휩싸이고 있는 지금, 스트레스 관리는 그 어느 때보다 중요해지고 있다. 오늘 글에서는 스트레스를 건강하게 없애는 3가지 방법에 대해서 살펴보도록 하겠다.
혹시 글을 보시고,
"아! 다른 스트레스 해소법도 있어!"
하는 분이 계시면, 댓글에 자신의 노하우를 남겨주시면 감사하겠습니다 🙂
어두컴컴한 2023년이 우릴 기다리고 있다
어려워지는 스타트업 생태계
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잘 읽었어요! 스트레스를 다스리는 것은 마인드 컨트롤과 비슷하다 생각합니다.
건강한 삶을 위해서는 건강한 습관이 만들어져야 된다고 생각해요.
추천누르고 갑니다!
건강한 삶을 위해서는 건강한 습관이 만들어져야 된다고 생각해요.
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스트레스를 없애야 한다는 생각에 더 스트레스를 받을수 있다고 생각했습니다.
좋은글이네요👍
좋은글이네요👍
스스로를 위한 시간은 5배 10배로 돌아오더라고요. :)
저는 혼자 음악회가기, 혼자 영화보기를 해보려고요. 좋은 글 감사합니다.
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