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안녕하세요. 애비로드입니다. 대한민국 사회에서 육아와 일을 병행하는 삶은 만성적인 시간 기근에 시달리는 삶을 의미하죠. 시간을 많이 확보 할 수록 육아도 일도 자기계발도 기회의 문이 넓어집니다. 시간 거지로 살 수 밖에 없는 맞벌이 부부가 어떻게 시간을 만들어 내고 있는지에 대해서 이야기 해보려고 합니다.

지난 주 '육아휴직, 다르게 살아보기'에 이어, 갓생 육아휴직의 정석의 두번째 코너는 '육아인의 시간 재테크'입니다. 오늘은 그 첫 번째로 '새벽기상'에 대한 이야기를 해보려고 합니다.


Memo from 애비로드


 

첨부 이미지

 

 

📍 3줄 요약 📍

1. 새벽루틴은 육아인의 주체적인 삶을 가능하게 해줍니다.

2. 변수를 최소화 할 수 있는 나만의 고정된 시간 확보가 중요합니다.

3. 복직 이후의 일상의 패턴을 고려한 루틴 설계, 연습을 해야합니다.

 

 

 

저의 하루는 새벽 4시에 시작됩니다.


2021년 말부터 시작했으니, 올해로 새벽기상 4년차입니다. 휴직 때도 이어갔고, 복직 이후에도 유지하고 있습니다. 저의 새벽 루틴을 소개해볼게요.

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육일삶 클럽 애비로드 · CEO

육아도 일도 삶도 다 잘해내고픈 육아인의 주 1회 이야

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