안녕하세요, 요즘 날씨가 정말 추워졌네요.

연말이 될수록 주변에서 이런 저런 사고나 아픈 소식이 들려서 마음이 좀 좋지 않습니다. 뭐니뭐니해도 건강이 제일입니다! 구독자님, 우리 올 겨울 함께 건강하게 지나가봐요 🙏

📘 <트렌드 코리아> 한국에서 늘 베스트셀러에 오르는 책이죠. 오늘은 제가 <트렌드 웰니스> 알려드릴게요. 불과 몇 주 전에 나온 따끈따끈한 웰니스 보고서가 있거든요. 글로벌 웰니스 이코노미 모니터 2024 라는 이름의 보고서는 지난 5년 간의 자료를 바탕으로 전세계 웰니스 시장을 분석하고 미래를 예측한 자료예요. 

그 중에서 우리가 좋아하는 요가, 그리고 한국 웰니스 이야기만 쏙쏙 정리해 봤습니다. 

저처럼 이런 웰니스 트렌드에 관심이 많은 분이시라면, 오늘부터 3일간 모집하는 요가&웰니스 온라인 스터디 요.비.탐 3기에 조인하세요. 풀타임 직장과 병행가능한 속도로 진행되고, 무엇보다도 나와 결이 비슷한 사람들을 한 자리에서 만날 수 있어요 :)  + 요.비.탐 3기 참여인원 전원에게 바이오헬스케어 기업 비디펌의 베스트셀러 천연 식물성 ‘장쾌감 슬림 유산균’ 본품 (정가 65,000원)을 증정합니다!