굿바이 2024!

연말 회고 챌린지

2024년 한 해를 어떻게 보냈는지
마치 드라마나 영화의 한 장면처럼
머릿속에 천천히 떠올려보세요.

곧 과거로 남을 2024년의 나를
격려해주고 더 나은 새해를 맞이하기
위해서 잠시 멈추는 시간을 가져봅니다.

새해가 오기 전, 12월 한 달 동안
지난 경험을 되돌아보고 생각과 감정을
정리하고 새롭게 나아가세요.

한 해 동안 수고한 나를 위한 시간

2024년 한 해가 저물고 있습니다. 지금 여기에 오기까지 애써준 나에게 잊지 말고 꼭 감사의 마음을 전해보세요. 이번 해는 나에게 어떤 시간으로 기억될까요?

지나왔던 시간을 천천히 되돌아보며, 내가 보냈던 시간들에 대해서 명상하고 깊이있게 회고하는 시간을 가져봅니다. 

회고를 하지 않고 이번 해를 끝낸다면, 소중한 것들을 놓치게 되거나 내 삶의 가치를 제대로 느끼지 못할 수도 있어요. 

한 해 동안의 일상을 돌아보고 내 감정과 경험을 정리함으로써, 마음의 짐은 덜고 새핼 긍정적인 관점에서 맞이할 수 있습니다. 

2024년 한 해를 1,2월의 추웠던 겨울부터 생동감 넘치던 봄 그리고 무더운 여름과 쌀쌀한 가을, 12월의 겨울까지 마음속에서 그려봅니다. 그 시간들 속에서 내가 경험했던 것 중, 가장 행복했던 순간 혹은 아쉬웠던 순간은 언제였나요? 

취업이나 승진, 연애, 결혼, 출산과 같은 큰 사건이 아니더라도 날씨 좋은 날에 산책을 했거나, 친한 사람들과 맛잇는 음식 먹을 때 혹은 친구들과 보낸 재밌는 순간 등 사소해 보이지만 몸과 마음에 즐거움이 전해지는 순간도 좋습니다. 

우리는 이번 챌린지를 통해서 이런 기억들을 다시 기억하고, 재구성해볼 것입니다. 

· 사소하지만 감사하고 행복했던 순간들을 떠올려봅니다.  

· 아쉬웠거나 실패했다고 느꼈졌던 순간 그리고 그 경험에서 무엇을 배웠을까요? 

· 한 해를 통틀어서 내가 새롭게 배운 것은 무엇인지 확인해봅니다. 

· 지금 내가 이 순간까지 오기 위해서, 나와 함께해준 사람들 그리고 내 주변의 인간관계를 되돌아봅니다. 

챌린지 신청 및 자세한 내용을 알고 싶으시다면, 

아래 링크에서 확인해주세요. :) 

👉https://bit.ly/3UE4NJu