📎 목차

✔️️ 지나간 버스에 열심히 손 흔들기 (feat. 후회의 재발견)

✔️ 전진하기 위해 돌아보기

✔️ 쓰고 읽고 느끼기

👋 지나간 버스에 열심히 손 흔들기 (feat. 후회의 재발견)

대부분의 직장인이라면 한 번쯤은 바쁜 출근길 아침에 눈 앞에서 버스를 놓친 경험이 있으실 겁니다. ‘이대로 뛰어가면 잡을 수 있을까?’하는 간절한 마음을 담아 손을 흔들며 버스를 뒤쫓아보지만… 애석하게도 버스는 우리의 눈 앞에서 점점 멀어집니다. 그리고 이때 우리는 ‘조금만 더 빨리 나올 걸, 걸음을 더 재촉할 걸.’과 같은 후회에 빠지게 됩니다.

하지만 어떤 사람들은 ‘지나간 버스에 손 흔들지 말라’는 말을 하며 이미 지나간 일을 돌아보고 후회하는 것을 지적합니다.

그렇다면 과연 놓친 버스를 돌아보고 손 흔들며 후회하는 일은, 그 자체로 잘못된 것일까요? 어쩌면 그런 행위가 우리를 더 나은 사람으로 성장하게 만드는 밑거름이 되어주지는 않을까요?

저는 이번 글을 통해 여러분의 “돌아볼 결심”의 시작을 함께하고 싶습니다.

Daniel Pink / 사진출처 : Daniel Pink’s Three Simple Words to Avoid Regret, Convene Magazine, 2023.01.10

여러분들은 혹시 다니엘 핑크(Daniel Pink) 작가에 대해 들어보신 적이 있나요? 그의 저서 ‘후회의 재발견’은 작가가 직접 진행한 프로젝트 결과를 통해 일반적으로 부정적인 감정이라 여겨지는 ‘후회’의 이면을 비추고 있습니다.

‘후회의 재발견’에서는 후회의 세 가지 이점을 제시하며 후회라는 행위의 부정적 편견을 깨고, 후회가 우리를 더 나은 사람으로 만들어주는 지지대 역할을 하고 있음을 시사합니다.

📌 후회의 세 가지 이점

1. 의사결정 능력 향상
2. 다양한 업무 수행 능력 증대
3. 삶의 의미와 유대감 강화

이를 기반으로 작가는 우리에게 아래와 같은 말을 전합니다.

“후회는 인간만이 가진 특별한 능력이고 인간은 후회하는 능력 덕분에 발전해 왔다."

그리고 이 말은 제가 여러분에게 전하고자 하는 말과도 일맥상통합니다. 후회를 통해 지난 일을 돌아보는 과정이 없다면 우리는 더욱 발전된 삶을 살 수 있을까요? 만약 그렇지 않다면 우리는 열심히 후회하며 더 나은 나를 위해 성장해야 합니다.

🏃‍♂️ 전진하기 위해 돌아보기

지금까지의 내용을 정리하자면, 앞으로 더 나아가기 위해 잠시 뒤를 돌아보는 것이 우리가 미처 알아차리지 못한 ‘후회’의 이면입니다. 즉, 돌아봄은 정체되는 것, 지나간 것에 머무름으로 보일 수도 있지만 앞으로 나아가기 위함일 수도 있다는 것입니다.

뛰는 사람 / 사진출처 : Freepik

하지만 단순히 후회만 한다고 해서 성장할 수 있는 것은 아닙니다. 그래서 여러분에게 다니엘 핑크가 ‘후회의 재발견’을 통해 제시하는 ‘더 잘 후회하는 방법’ 중 몇 가지를 소개해드리고자 합니다.

1. 후회모임 만들기

후회를 잘 다루는 방법이 낯선 사람들을 위한 방법으로, 여타 모임들과 비슷한 방식의 후회 모임을 가지며 타인들과 함께 후회를 대응하는 방법을 익힐 수 있습니다.

      2. 실패이력서 작성하기

실패를 글로 작성하는 것은 실패의 사건을 보다 객관적인 시선에서 바라볼 수 있어 실패를 극복할 수 있는 방법에 대해 고민해볼 수 있게 합니다.

      3. 여행자의 사고방식 가지기

달성한 목표만을 그 자체로 즐기는 것이 아니라 목표 달성을 위한 과정에 초점을 맞춤으로써 과정을 중시하는 마인드를 가질 수 있도록 합니다.

+) 이 외 더 많은 기술들은 책에서 확인하실 수 있습니다!

 🤔 쓰고 읽고 느끼기

그렇지만 여기까지 글을 읽으신 분들은, “그래서 내가 당장 할 수 있는 방법은 뭔데?”라는 의문이 생기실 겁니다. 그런 분들에게 저는 ‘실패이력서 작성하기’부터 해보시는 걸 추천드리고 싶습니다.

유 퀴즈 온 더 블록 150회 / 사진출처 : tvN

여러분들도 혹시 ‘유 퀴즈 온 더 블록’을 즐겨 보시나요? 저는 열렬한 애청자인데요. 여느 때와 마찬가지로 유퀴즈를 시청하다가 미국 변호사로 일하고 계시는 이소은 님의 이야기를 담은 편을 보게 되었습니다. 한국에서 가수로 활동하시다가 미국에서 변호사 생활을 하시는, 소위 ‘갓생’이라 불릴 법한 이 분은 ‘실패이력서’를 작성하면서 나 자신을 돌아보신다고 합니다.

물론 실패가 다소 부정적으로 받아들여질 수도 있는 행위이니, 실패를 중점으로 글을 쓴다는 게 쉽게 느껴지지는 않을 거예요.

그런 여러분들을 위해 제가 ‘실패없는 실패이력서 작성법’을 알려드리도록 하겠습니다.

글 쓰는 사람 / 사진출처 : Freepik

✏️ 실패 없는 실패이력서 작성법

1. 실패 경험 요약

가장 먼저 실패한 경험에 대해 진솔하게 작성합니다. 무엇을 시도하였고, 어떤 결과를 얻었는지를 중점적으로 정리합니다. 중요한 점은 결과보다 ‘과정’에 대한 설명이 들어가야 해요.

     2. 실패 원인 분석

정리한 경험을 바탕으로, 나에게 부족했던 점이 무엇인지 적어봅니다. 물론 이건 스스로에게 부족한 것일 수도 있고, 외부 요인일 수도 있습니다. 너무 스스로를 탓하지는 말아주세요.

    3. 느끼고 배운 점, 개선할 점 도출

해당 경험에서 느끼고 얻은 교훈을 생각해봅니다. 거창한게 아니더라도 진솔하게 적으며 생각을 정리해보세요. 그리고 다음에 비슷한 상황이 발생했을 때 개선해야 될 부분은 무엇인지 최대한 ‘구체적으로’ 제시해봅니다.

    4. 돌아봄과 반영

어쩌면 제가 여러분에게 가장 강조하고 싶은 부분인데요. 이 부분은 경험한 그 당시에 적는 것이 아니라, 비슷한 경험을 한 이후에 적어보는 단계입니다.

이전 경험을 바탕으로 어떻게 성장했는지를 돌아보는 건데요. 어떤 점이 개선되었는지, 그리고 어떻게 다음 번에는 더 나은 결과를 얻을 수 있는지 고민해보는 겁니다.

어렵게 느껴지시는 분들을 위한 예시도 준비했으니 너무 겁먹지 말고 편하게 도전해보세요!

‘실패없는 실패이력서’가 여러분들의 ‘돌아볼 결심을 실천하는 시작점’이 될 것이라 자신할 수 있습니다.

 🧭 마무리

“바쁘다 바빠 현대사회”는 현대인들에겐 웃픈 밈이 되어있습니다. 하루하루 정신없이 살아가는 우리의 모습을 뜻하는 말인데요. 우리가 바쁘게 사는 것, 다르게 말해 갓생 중독에 빠져버린 것은 무언가 성과를 내기 위한 급급한 마음에서 비롯된 것이 아닐까요? 무언가에 쫓기듯이 남들보다 더 빠르게 성장하고 싶은 마음은 오히려 우리에게 돌아볼 여유의 틈을 꽉 채워버리고 돌아봄을 가치 없는 시간으로 치부해버립니다.

하지만 나를 돌아보는 것, 따뜻한 후회의 과정을 거치는 것은 쉽게 무너지지 않을 단단한 성장의 바닥이 되어줍니다. 지금 당장은 멀리 돌아가는 것처럼 보일지라도, 쓸데없는 과정이라 느껴질지라도, 우리는 믿고 더 자주 돌아보며 생각해야만 합니다. 그렇게 쌓아온 돌아봄의 경험이 여러분만의 가치를 더욱 빛내주는 조명을 달아 드릴 겁니다.

우리 함께 돌아보고 후회하며 성장합시다!

※ 중요사항 ※

돌아봄의 가치를 담은 메모어를 소개 드려요. 나를 차분하게 돌아보며 더 나은 성장을 할 수 있어요.

성장하는 사람들과 함께 한 주를 회고하는 모임,메모어(클릭)