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안녕하세요. CareOps 마음이를 만드는 김태형입니다.
CareOps 마음이는 AI와 말이나 글로 이야기하고, 초기상담과 자기검사를 바탕으로 회기를 이어 가는 심리상담 앱입니다. 이번에는 앱을 시작하기 전에 짧게 생각을 정리해 볼 수 있는 공개 도구 세 가지를 준비했습니다.
첫 번째는 생각 정리입니다. 있었던 장면과 처음 떠오른 해석, 느낀 마음을 다른 칸에 적습니다. 한 줄에 섞여 있던 내용을 나누어 보고, 지금 선택할 수 있는 다음 행동을 남기는 용도입니다.
두 번째는 대화 준비입니다. 하고 싶은 말이 길어질 때 상황, 원하는 것, 상대에게 요청할 행동을 나누어 적습니다. 업무 조정이나 관계의 작은 요청을 꺼내기 전에 내 말의 핵심을 확인하는 데 사용할 수 있습니다.
세 번째는 걱정 정리입니다. 지금 할 수 있는 일이 있는지, 먼저 확인할 정보가 있는지, 당장은 결론을 보류할 일인지를 나누어 봅니다. 걱정을 모두 없애는 과제 대신 다음에 다룰 한 가지를 고르는 데 초점을 두었습니다.
세 도구 모두 한국어와 영어로 제공하며 로그인 없이 사용할 수 있습니다. 모든 칸을 채우거나 점수를 받을 필요도 없습니다. 작성한 문장을 현재 페이지에서 하나의 노트로 모아 복사합니다. 서버에 그 문장을 보내거나 계정에 자동 저장하지 않으므로, 보관할 내용은 페이지를 떠나기 전에 직접 복사해야 합니다.
블로그도 함께 정리했습니다. 생각과 감정, 관계와 대화, 일과 미루기 등 주제로 글을 고르고 제목과 설명에서 검색할 수 있습니다. 글을 읽고 목록으로 돌아갈 때는 고른 주제와 검색어를 유지하도록 했습니다. 편집팀 안내는 글 안에서 펼쳐 볼 수 있고, 같은 글의 한국어·영어 사이를 이동할 수 있습니다.
이런 공개 자료와 앱의 상담 흐름은 연결하되, 사용자가 무엇을 공유할지는 직접 고르게 했습니다. 도구의 노트가 마음이에 자동으로 넘어가지는 않습니다. 대화로 더 살펴보고 싶을 때 원하는 부분을 골라 시작할 수 있습니다.
써 보신다면 어떤 질문에서 말이 잘 풀리는지, 어떤 문구나 이동이 헷갈리는지 의견을 부탁드립니다. 개인적인 고민 내용이나 작성한 노트를 공개 댓글에 남기실 필요는 없습니다. 도구의 사용성에 관한 의견만으로도 다음 개선을 정하는 데 도움이 됩니다.안녕하세요. CareOps 마음이를 만드는 김태형입니다.
CareOps 마음이는 AI와 말이나 글로 이야기하고, 초기상담과 자기검사를 바탕으로 회기를 이어 가는 심리상담 앱입니다. 이번에는 앱을 시작하기 전에 짧게 생각을 정리해 볼 수 있는 공개 도구 세 가지를 준비했습니다.
첫 번째는 생각 정리입니다. 있었던 장면과 처음 떠오른 해석, 느낀 마음을 다른 칸에 적습니다. 한 줄에 섞여 있던 내용을 나누어 보고, 지금 선택할 수 있는 다음 행동을 남기는 용도입니다.
두 번째는 대화 준비입니다. 하고 싶은 말이 길어질 때 상황, 원하는 것, 상대에게 요청할 행동을 나누어 적습니다. 업무 조정이나 관계의 작은 요청을 꺼내기 전에 내 말의 핵심을 확인하는 데 사용할 수 있습니다.
세 번째는 걱정 정리입니다. 지금 할 수 있는 일이 있는지, 먼저 확인할 정보가 있는지, 당장은 결론을 보류할 일인지를 나누어 봅니다. 걱정을 모두 없애는 과제 대신 다음에 다룰 한 가지를 고르는 데 초점을 두었습니다.
세 도구 모두 한국어와 영어로 제공하며 로그인 없이 사용할 수 있습니다. 모든 칸을 채우거나 점수를 받을 필요도 없습니다. 작성한 문장을 현재 페이지에서 하나의 노트로 모아 복사합니다. 서버에 그 문장을 보내거나 계정에 자동 저장하지 않으므로, 보관할 내용은 페이지를 떠나기 전에 직접 복사해야 합니다.
블로그도 함께 정리했습니다. 생각과 감정, 관계와 대화, 일과 미루기 등 주제로 글을 고르고 제목과 설명에서 검색할 수 있습니다. 글을 읽고 목록으로 돌아갈 때는 고른 주제와 검색어를 유지하도록 했습니다. 편집팀 안내는 글 안에서 펼쳐 볼 수 있고, 같은 글의 한국어·영어 사이를 이동할 수 있습니다.
이런 공개 자료와 앱의 상담 흐름은 연결하되, 사용자가 무엇을 공유할지는 직접 고르게 했습니다. 도구의 노트가 마음이에 자동으로 넘어가지는 않습니다. 대화로 더 살펴보고 싶을 때 원하는 부분을 골라 시작할 수 있습니다.
써 보신다면 어떤 질문에서 말이 잘 풀리는지, 어떤 문구나 이동이 헷갈리는지 의견을 부탁드립니다. 개인적인 고민 내용이나 작성한 노트를 공개 댓글에 남기실 필요는 없습니다. 도구의 사용성에 관한 의견만으로도 다음 개선을 정하는 데 도움이 됩니다.
