성공한 다이어터들의 공통점 : 노션으로 쉽게 다이어트 하기

📌 오늘의 인사이드

• 스탠포드가 밝혀낸 성공한 다이어터들의 공통점


• AI 시대, 똑똑한 다이어트의 모든 것
  • 실제 성공 사례들이 증명하는 기록의 힘
  
  


• 노션을 활용한 다이어트 루틴 관리
  
  
  • 넛쥐가 추천하는 노션 다이어트 템플릿
  
  
  • Q&A 및 리워드 안내
  
  
  
  

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안녕하세요?

다이어트 도전 N회차
꽤나 많이 인간적인 넛쥐입니다.

곧 여름이 다가와서..
저도 한번 다가와봤습니다!!

 

 저도 곧 가벼워질 옷차림에 발등에 불 떨어져서 필라테스, pt, 테니스, 심지어 드럼까지. 다양한 운동을 기웃기웃 거리는 중이에요.. 저만 그런건 아니죠..? (아닐거라 믿습니다)