이 글은 코칭 비즈니스 레터에서 발행되었습니다.
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안녕하세요. 오늘은 허슬 방지 생산성 전략가이자 1인 기업가 성공 & 라이프 코치 세이건 모로우(Sagan Morrow)를 소개합니다. 1인 기업가가 생산성을 극대화하고 궁극적으로 꿈꾸는 목표를 지치지 않고 달성할 수 있도록 전략적으로 돕는 일을 하고 있어요.
미리보기
- 세이건은 라이프스타일 블로그를 발판으로 사업을 시작하여 프리랜서 작가로 활동하였고, 번아웃을 계기로 직장에 취업하였지만 6개월만에 퇴사 후 1인 기업가로 변화했어요.
- 생산성 전략가, 성공 & 라이프 코치로 활동하며 1인 기업가들을 위한 허슬 방지 코스와 성공 코칭을 제공해요.
- 9 to 5의 표준적인 업무 시간을 벗어나 개인의 에너지 수준에 맞는 전략을 개발하여 생산성을 극대화하고 목표를 달성하는 것을 돕고 있어요.
사업의 발판이 되어준 라이프스타일 블로그.
세이건은 2008년 2월 건강한 생활에 대한 블로그를 시작했어요. 글쓰기와 스몰비스니스, 음식과 피트니스, 스타일과 뷰티, 건강과 웰니스에 관해 글을 올렸죠. 블로그의 핵심은 개인의 라이프스타일에 맞는 방식으로 아이디어와 습관을 적용할 수 있는 방법에 관한 것이었어요.
이러한 블로그를 기반으로 2016년 8월에 지금의 모습으로 리브랜딩을 진행했어요. 재택 사업을 구축하기를 원하는 1인 기업가와 다재다능한 창작자를 위한 리소스를 모아놓은 SaganMorrow.com을 만들었습니다.
프리랜서 작가 → 취업 → 1인 기업가로 활동을 시작하다.
세이건은 1인 기업가 활동을 시작하기 전에 프리랜서 작가로 일했어요. 과도하게 계획을 세워 할 일 목록을 채우고 사업에 전념했지만 별로 진전되지 않았고 시간을 통제할 수도 없었습니다. 쉬면 사업이 망가질까 봐 남는 시간을 일로 채웠죠.
그 후 프리랜서 사업의 해로움을 느끼고 취업하여 9시부터 5시까지 일하는 삶을 시작했어요. 어느 날 세이건은 오후 슬럼프를 극복하며 컴퓨터 앞에 앉아 있다가, 다른 시간에 일하면 훨씬 더 많은 것을 성취할 수 있을 것이라는 생각이 들었습니다.
표준에서 벗어난 스케줄을 운영하는 개념을 탐구할수록, 예전보다 훨씬 더 적은 시간에 더 많은 작업을 확인할 수 있다는 것을 알게 되었어요. 고유한 에너지 수준을 기반으로 시스템과 전략을 만들면 생산성이 10배 증가할 수 있다는 사실을 깨달았죠.
세이건은 6개월 만에 직장을 그만두었고 자기 관리를 위한 휴식 시간을 가진 후 개인 사업을 풀타임으로 시작했습니다. 그리고 결코 뒤돌아보지 않았죠. 다른 1인 기업가들에게 비즈니스에서 성공하는 방법을 가르치기 시작했습니다. 2016년 2월부터 여러 개의 비즈니스 서적을 출판하고, 프리랜서를 위한 여러 온라인 코스와 팟캐스트를 시작했어요.
세이건을 이끄는 3가지 주요 정체성.
세이건은 자신의 정체성을 3가지로 두고 작업 시간을 나누고 있어요.
- 생산성 전략가: 1인 기업가들에게 진정한 일과 삶의 균형을 즐기는 방법을 제공(주로 Productivity Powerhouse 온라인 코스를 통해).
- 성공 & 라이프 코치: 개인 성취, 전문적 우수성을 달성하는 데 도움이 되는 1:1 코칭 세션 제공(개인사업자인지 여부에 관계없음).
- 작가: 소설을 집필하고 자체적으로 출판.
세이건이 제공하는 상품을 아래에서 소개 드릴게요.
(1) 1인 기업가를 위한 허슬 방지 코스(Productivity Powerhouse: Anti-hustle e-course for solopreneurs)
세이건이 생산성 전략가로서 제공하는 강의에요. 에너지와 창의성 수준에 주의를 기울이고, 학습 스타일을 사용하여 맞춤형 시스템과 프로세스를 만들고, 직업 생활에서 재미와 자기 관리를 우선시함으로써 일을 다르게 진행하는 방법에 대한 코스입니다.
👉🏻 세이건의 허슬 방지 코스 자세히 보기
- 골드 패키지: $997(한화 약 133만 원), Productivity Powerhouse의 기본.
- 9개의 녹화 강의 및 트레이닝: 혁신적인 사고방식 전환과 맞춤형 전략 제공. 액션 스텝과 예시 제공으로 실행 유도.
- 실행을 위한 자료: 프레임워크 로드맵 및 워크북, 체크리스트 및 커리큘럼 개요, 시간 절약을 즉시 시작할 수 있는 빠른 승리 자료 포함. 한눈에 보이는 플로우차트와 추가 자료 제공.
- 동기부여 지원: 4개월 동안 전달되는 주간 격려 대화/책임 이메일(비하인드 인사이트를 포함한 지속적인 월간 실시간 통화 포함).
- 다이아몬드 패키지: $1197(한화 약 160만 원), 골드 패키지의 모든 요소에 더하여비하인드 스토리, 실시간 사례를 공유하는 월간 라이브 그룹 통화 포함.
- 플래티넘 패키지: $1997(한화 약 267만 원), 다이아몬드 패키지의 모든 요소에 더하여 명상 및 EFT 태핑 세션, 1인 기업가를 위한 세이건의 전체 12단계 코스 포함.
(2) 1인 기업가 성공 코칭(Solopreneur Success Coaching)
성공 & 라이프 코치로서 제공하는 1인 기업가 맞춤형 1:1 코칭, 컨설팅, 멘토링이에요. 과로하고 압도된 1인 기업가들에 대하여 사고방식의 장애물을 극복하고, 압도에서 벗어나게 합니다.
또한 개인화된 비즈니스 피드백을 주고 브레인스토밍을 하며, 목표에 대한 책임감을 유지하면서 비즈니스가 라이프스타일에 더욱 완벽하게 부합하도록 하는 코칭이에요.
👉🏻 세이건의 1인 기업가 성공 코칭 상품 자세히 보기
- 12개월 플랜: $199(한화 약 26만 원) * 12개월, 비즈니스에 올인할 때 가장 좋은 플랜.
- 6개월 플랜 : $209(한화 약 28만 원) * 6개월, 최소 권장 기간.
- 3개월 플랜 : $337(한화 약 45만 원) * 3개월, 테스트 해보고 싶은 경우.
- 60분 간의 1:1 화상 통화(매월 1회): 세션을 안내하고 고객이 다루고 싶은 모든 영역에 대해 코칭 (코칭, 컨설팅, 멘토링이 섞인 하이브리드 방식으로 균형 잡힌 경험을 얻고 더 나은 결과를 더 빠른 속도로 얻도록 해주어요).
- 통화 녹음에 평생 액세스: 원하는 만큼 여러 번 검토 및 회고 가능(세션 후 24시간 이내에 이메일 전송).
- 통화 후 간략한 요약 이메일 제공: 주요 내용과 논의하는 모든 액션 스텝 포함.
(3) 개인 성취 코칭(Personal Fulfillment Coaching)
사람들은 저마다 고유한 어려움에 직면해 있습니다. 어린 자녀를 둔 바쁜 부모, 풀타임 근무를 유지하는 사이드 허슬러, ADHD나 불안을 겪고 있는 신규 사업주, 발전이 없어 좌절한 기존 사업주 등 다양한데요. 이들의 내면 병목 현상과 사고방식 장애물을 정확히 찾아내어 변화를 이끄는 1:1 코칭이에요.
👉🏻 세이건의 개인 성취 코칭 상품 자세히 보기
- 12개월 플랜: $199(한화 약 26만 원) * 12개월, 비즈니스에 올인할 때 가장 좋은 플랜.
- 6개월 플랜 : $209(한화 약 28만 원) * 6개월, 최소 권장 기간.
- 3개월 플랜 : $209(한화 약 28만 원) * 3개월, 테스트 해보고 싶은 경우.
- 60분 간의 1:1 화상 통화(매월 1회): 세션을 안내하고 고객이 다루고 싶은 모든 영역에 대해 코칭 ( 코칭, 컨설팅, 멘토링이 섞인 하이브리드 방식으로 균형 잡힌 경험을 얻고 더 나은 결과를 더 빠른 속도로 얻도록 해주어요).
- 통화 녹음에 평생 액세스: 원하는 만큼 여러 번 검토 및 회고 가능(세션 후 24시간 이내에 이메일 전송).
- 통화 후 간략한 요약 이메일 제공: 주요 내용과 논의하는 모든 액션 스텝 포함.
코칭과 심리상담 치료의 차이점
코칭은 치료가 될 수 있지만 치료는 아니에요. 정신 건강 상태를 진단하거나 치료할 수 없죠. 대신, 실질적인 액션 스텝, 목표 설정 및 달성, 사고방식 변화, 행동 변화, 자기 발견 및 대인 관계 기술 구축에 중점을 두어요.
세이건은 반인종차별 리더십 학교(Anti-Racism Leadership School)의 졸업생이며 보다 평등하고 다양하며 포용적인 세상을 만들기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다.
배운 것
자신의 정체성을 기반으로 시간관리를 하는 점이 인상 깊었어요. 세이건은 여전히 소설을 읽고 생산성에 대해 가르치지 않을 때 로맨틱 코미디 소설을 쓴다고 해요. 넷플릭스를 시청하고, 매일 한 시간씩 산책을 하는 등 사업의 모든 면을 꾸준히 즐기고 있다고 하네요.
누구나 자신에게 맞는 라이프스타일이 있다는 것을 깨닫는 순간이 있다고 생각해요. 이 깨달음을 현실화시켜 충만한 삶을 누리셨으면 좋겠습니다. 그럼, 다음 레터에서 더 의미있는 이야기를 들려드릴게요 :)