#마인드셋 #커리어 #트렌드
완벽주의자 안성재, 손종원 셰프가 불안을 통제하는 방법

"열심히 했는데도 잘 안되면 어떡해."

이 문장은 게으름의 말이 아닙니다. 오히려 반대에 가깝습니다. 잘하고 싶은 마음이 너무 커서, 시작을 미루게 되는 사람들의 문장입니다.

완벽주의는 종종 이렇게 작동합니다. 시작하기 전에 이미 결말을 계산합니다. 잘 될까, 안 될까. 실수하면 어쩌지. 생각이 이 지점에 닿는 순간, 손은 멈춥니다.

그러다 결국 이렇게 말하게 됩니다.

"조금 더 준비하고 시작해야지."
"오늘은 컨디션이 애매하니까 내일 하자."

문제는 그 '내일'이 쉽게 오지 않는다는 겁니다. 우리는 준비를 미루는 게 아니라, 불안을 미루고 있는 걸지도 모릅니다.

 

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