안녕하세요. 스포츠를 사랑하는 웰니스투자센터 문준호 선임심사역 입니다. 😁

 무더웠던 여름이 지나고, 선선한 가을이 성큼 다가왔습니다. 요즘 저는 미루어두었던 야외운동을 다시 시작했는데요, 그러던 중 운동 관련 콘텐츠를 시청하다 보니 알고리즘은 자연스레 자외선에 대한 콘텐츠로 저를 안내했습니다.

 많은 분들이 자외선은 여름철에만 주의해야 한다고 생각하지만, 사실 가을 자외선이 더 위험할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 가을철 자외선은 여름만큼 강하지는 않지만, 자외선 A(UVA)의 비율이 높아 피부 깊숙이 침투할 수 있다고 합니다. UVA는 피부 노화와 기미의 원인이 되며, 장기적으로는 피부 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.