이 글은 코칭 비즈니스 레터에서 발행되었습니다.

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안녕하세요. 오늘은 자폐증과 ADHD에 대한 개인적인 경험을 바탕으로 수많은 신경다양성 사람들을 포용하는 라이프 코치로 활동하고 있는 영국인, Jay Émme를 소개합니다. 

Jay Émme는 첼로 연주 분야에서 석사(우수) 학위를 취득한 전문 첼리스트에요. 약 15년 동안 자영업을 하는 사업가로 일했고, 그 기간 동안 성공적인 사업들(웨딩 포토그래퍼, 영국, 미국, 유럽, 태국 등에서 결혼식 예약 등)을 만들고 운영해 왔어요.

Jay Émme가 자신의 ADHD 경험을 공유하며 시급 50만 원의 코치가 된 이야기를 소개합니다.

레터 미리보기

• 라이프 코치 Jay Émme는 영국의 전문 첼리스트로, 자폐증과 ADHD 경험을 토대로 다양한 신경다양성 사람들에게 코칭을 제공하고 있어요.
• 다양한 사람들에 대한 맞춤형 코칭 서비스를 제공하며 49000명의 팬을 만들고 지속 가능한 코칭 비즈니스를 만들었어요.
• Jay Émme가 제공하는 변혁적 코칭은 자신의 경험을 새롭게 인식할 수 있도록 도와줘요. 삶의 목적, 의미, 가치에 대한 깊은 질문을 통해 창의적이고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있어요.

Q. 안녕하세요. 현재 무엇을 하시는지 궁금합니다.

안녕하세요. 저는 개인이 목표를 설정하고 달성하여 꿈을 현실로 만들 수 있도록 돕는 것이 중요하다고 믿는 라이프 코치에요. 넷플릭스에도 출연했었죠. 

트위치에서 첼로, 우쿨렐레 등을 라이브 스트리밍도 하고 있습니다. 음악에 대한 저의 열정과 다른 사람들을 돕고 격려하려는 열망은 아주 어린 시절부터 있어왔어요. 거의 40년 동안 첼로를 연주해 왔고 6살 때부터 전문 첼리스트가 되고 싶었습니다. 

몇 년 동안 사람들이 저에게 할 수 없을 것이라고 말하곤 했지만, 저는 결국 실현할 방법을 찾았습니다. 그리고 꿈을 실현하는 것은 정말로 놀라웠어요.

Jay Émme

Q. 코칭에 관심을 가지게 된 계기가 있나요?

제 자신이 작아져야 하고, 제한되어야 하고, 어떤 것들은 저에게 허용되지 않아야 한다고 생각하는 데 너무 오랜 시간을 보냈습니다. 모든 것이 나에게 다가올 때까지 견디고, 견디고, 기다려야 한다고 믿었죠.

그러다가 알게 되었는데, 그건 말도 안 되는 소리였습니다. 따라야 할 규칙, 받아들이라고 들은 이야기들은 저에게 속하지 않은 신념 덩어리라는 것을 발견했죠. 

저는 두려움을 인정하고 꿈을 큰 소리로 말하기 시작했습니다. 제 미션은 규칙을 어겨도 괜찮을 뿐만 아니라 실제로 그런 규칙은 존재하지 않을 수도 있다는 사실을 여러분에게 알려주는 거에요.

Q. 코치가 되는 과정에서 어려움은 없으셨나요?

코치가 되기 위한 수년 간의 훈련을 지속하기 어려울 때가 있었어요. 왜냐하면 훈련의 많은 부분이 너무 일반적이었기 때문이죠. 저와 같은 신경다양성, 대담함, 자유분방함, 고도로 직관적인 사람들에게 맞춤화되지 않아 어려움을 겪었습니다.

그래서 저는 제가 아는 모든 것을 저와 같은 어려움을 겪는 다른 사람들에게 유용할 수 있도록 만들었습니다. 그리고 나서 미션을 수행하기 시작했죠. 그들이 표준을 따를 필요가 없다는 것을 알리고 있어요.

Q. 살면서 가장 큰 사건이 있었다면 무엇인가요?

팬데믹 속에서 석사 학위를 마치는 동안, 저는 제 아이 중 한 명이 ADHD일 가능성이 있다는 걸 알았어요. 학위 최종 프로젝트 전날, 저 자신도 ADHD 진단을 받았고, 그 후 자폐증 진단을 받았죠. 

ADHD 덕분에 저는 정말 놀라운 일을 할 수 있게 되었어요. 첼로에 대한 저의 헌신의 많은 부분들이 ADHD에서 비롯되었음을 알고 있습니다. 또 ADHD가 코칭과 멘토링 에서의 저의 전문 분야가 되었죠. 제 과거의 경험을 활용하여 지원을 제공하고 고객에게 공감하며 최대한 가까이 관계를 맺을 수 있다는 것에 자부심을 느낍니다. 

Q. 코칭 서비스로 수익을 만드는 방법이 궁금해요.

저의 1:1 코칭 서비스는 3가지가 있어요. 전부 맞춤형이며 정해진 스크립트나 표준 템플릿이 없습니다. 여러분은 창의적이고 자유로운 영혼이기 때문이죠. 

1/ 점화 코칭 (The Ignition Coaching Sessions) 

£777(한화 약 130만 원), 총 4회의 세션(3회 세션(1 * 90분, 2* 60분), 1회 후속 점검 세션(30분)), 이메일을 통한 지속적 지원

45일 액셀러레이팅 프로그램으로 강렬하고 가속화된 혁신 코칭 세션입니다. 새롭고 멋진 무언가를 위한 불꽃을 일으키고 싶은 사람들이나, 빠른 출시 결과가 필요한 작은 프로젝트에 적합해요. 

첫 번째 세션은 90분입니다. 고객의 계획에 대해 이야기하는 시간을 보낸 후 바로 코칭에 들어가죠. 두 번째 및 세 번째 세션은 각각 최대 60분이며, (원하는 경우) 30분 후속 세션 으로 마무리합니다. 코칭의 특성상 여러분도 최선을 다하고 저도 최선을 다할 것이라는 일반적인 기대로 인해 환불은 없습니다.

2/ 1:1  창의적 라이프 코칭 (Creative Life Coaching) 

1회 £279 (한화 약 46만 원) - 90분, 창의적인 삶을 위한 PDF 전자책 및 세션 오디오 녹음 지원

3개월 £3997 (한화 약 670만 원) - 주 1회 세션, 세션당 60분, 요청시 Voxer 및 이메일 지원

6개월 £6777 (한화 약 1140만 원) - 주 1회 세션, 세션당 60분, 요청시 Voxer 및 이메일 지원

12개월 £5055 (한화 약 850만 원) - 월 1회 세션, 세션당 90분, 이메일 및 개인 메시지를 통한 지속적 지원
 

창의적인 라이프스타일, 그리고 그것이 주변에 어떤 영향을 미치는지 탐구하는 세션이에요. 이를 통해 여러분의 세상에 대한 자신감과 인정감을 확립하고, 마음가짐과 목표를 깊이 탐구할 수 있죠. 시작 전 무료 대화를 통해 고객이 현재 어떤 상태에 있는지 확인하고 니즈에 가장 적합한 세션을 진행하고 있어요.

3/ 첼로 코칭 및 첼로 레슨 (Cello Coaching & Cello Lessons)

일대일 첼로 코칭 및 지도 레슨입니다. 자기 평가 기술을 기를 수 있는 멋진 방법이죠. 이 세션은 여러분이 작업하고 있는 무언가가 있어서 이를 해결해야 하는 경우 또는 연습을 관찰하고 더 빠르고 쉽게 진행할 수 있도록 도와줄 누군가가 필요할 때 적합해요.

Q. 변혁적 라이프 코칭 자격증을 가지고 코치로 활동하고 계시죠. 변혁 코칭(Trasformative Coaching)이란 무엇인가요?

물고기가 자신이 수영하고 있다는 사실조차 몰랐던 물을 볼 수 있도록 도와주는 것과 같아요. 고객이 자신의 삶이나 주어진 상황을 경험하는 방식을 인식하는 데 중점을 둡니다. 자신을 꼼짝 못하게 만드는 의미 형성과 가정으로부터 사람들을 해방시키고, 존재 방식에 대한 새로운 가능성을 만드는 데 목적이 있어요. 

Q. 코칭에 대한 당신의 접근 방식이 궁금해요. 사람들은 왜 코칭을 받아야 할까요?

많은 사람들의 삶은 명확하지 않습니다. 명확한 목표를 갖고 있지 않으며 의미, 목적, 가치 등 더욱 깊은 질문들에 직면하죠. 부모가 되거나, 은퇴하거나, 이혼하거나, 직업을 바꾸거나, 상실을 겪는 등 자신의 정체성에 의문을 제기하게 만드는 순간을 만날 수도 있습니다. 이러한 사람들에게 목표를 추구하기 위해 달려가는 것은 종종 도움이 되지 않을 수 있어요. 석고로 균열을 덮는 것과 유사한 것이죠.

저는 각자가 원하는 창의적인 삶을 누릴 수 있어야 한다고 믿고 있어요. 다른 사람들에게 힘을 실어 주고, 그들이 기대한 대로 성공하고 뛰어난 모습을 보이는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 가장 작은 조치를 취함으로써 오는 변화를 인식하고, 받아들이고, 격려하고 진심으로 축하합니다. 

Q. 원하는 창의적인 삶을 살기 위해, 시작하는 힘을 어떻게 하면 기를 수 있을까요?

첫 번째 단계를 찾아서 실행하세요. 첫 번째 단계가 너무 무섭다면 더 작게 만드세요. 여러분의 의도를 존재로 말하는 것조차도 시작이라고 할 수 있습니다.

여러분이 원하는 창의적인 삶을 당당하게 받아들여도 괜찮습니다.
사실, 오히려 훌륭합니다.
 

Jay Émme