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안녕하세요. 오늘은 번아웃을 극복하고 전문가와 기업가를 위한 시간 관리 코치로 활동하는 안나 디어몬 코닉을 소개합니다.

안나는 사람들이 많은 일정에 압도감을 ​​느끼는 것을 멈추고, 가장 중요한 일에 시간을 보낼 수 있도록 돕는 일을 하고 있어요. 성공과 스트레스가 반드시 함께 갈 필요는 없으며 바쁜 것이 명예의 상징이 아니라고 믿고 있죠.

그녀의 시간 관리 코칭은 포브스, 비즈니스 인사이더, 워싱턴포스트 등 미국 언론에 소개되었어요. 또 50개 이상의 팟캐스트에서 특집 게스트 전문가로 활동하고 있기도 합니다(MBTI는 ENTJ라고 하네요 🎯).

미리보기

• 안나 디어몬 코닉은 워싱턴 DC의 의회 일정 담당자로 시작해 위기 관리 커뮤니케이션 업무를 맡았으나 번아웃으로 퇴사했어요.
• 그 후 안나는 시간을 잘 활용하는 방법에 대한 자신의 경험을 바탕으로 시간 관리 코칭을 시작했고, 코칭 비즈니스를 성공적으로 발전시켰어요.
• 개인 코칭, 팟캐스트, 온라인 강의 등 다양한 방식을 활용하여 사람들에게 시간 관리에 대한 도움을 주며 자신의 소명을 전달하고 있어요.

워싱턴DC 의회 스케줄러 → 위기 관리 커뮤니케이션  → 번아웃으로 퇴사하다.

안나는 의회 스케줄러로 커리어를 시작했어요. 미국에서 가장 바쁜 일정 중 하나인 워싱턴 DC의 의회 일정을 관리했죠. 하루에 10시간을 온라인 캘린더 앞에서 보냈고, 회의를 하고 초대장을 보내거나 상사의 시간을 위한 요청들을 처리했어요.

다음 커리어에서는 10년 동안 위기관리 커뮤니케이션 업무를 담당했어요. 자연재해부터 횡령 계획에 이르기까지 다양한 상황 속에서 고객을 위한 PR 업무를 담당했죠. 하지만 24시간 내내 위기의 한가운데에 있는 것 같은 업무 방식이 자신에게 큰 타격을 주는 것을 느꼈어요. 완전히 지친 상태였기 때문에 명망 높은 PR 일을 그만두었죠. 

안나는 빠르게 변화하고 위험이 큰 분야에서 10년 이상의 경험을 쌓았기 때문에 시간을 잘 활용하는 방법을 알고 있었어요. 어떻게 하면 자신의 일정 관리 경력 및 말하기와 커뮤니케이션에 대한 열정을 활용할 수 있는지 찾기 위해 많은 시행착오를 겪기 시작했죠. 동시에 다른 사람들, 특히 여성들이 번아웃에서 벗어나게 하도록 도울 방법을 찾기 위해 많은 시행착오를 겪었어요.  

시간 관리 코치가 되기로 결심한지 2주만에 첫 고객을 만나다.

틈새시장의 전문 지식을 갖춘 많은 코치들과 마찬가지로, 안나는 자신을 위해 분야를 선도하고 개척해야 했어요. 책을 읽고, 캘리그라피 사업을 시작했습니다. 웨비나를 수강했고 더 많은 책을 읽었죠. 캘리그라피 사업은 폐업하였지만, 안나는 읽고 배우기를 멈추지 않았어요. 이후 검증된 MBTI 전문가가 되었으며, 코칭을 발견하고 세계코칭연구소를 졸업했어요. 

퇴사한 지 2년이 지난 2019년 5월, 안나는 드디어 자신의 행복에 전념할 수 있었어요. 시간 관리 코치가 되기로 자신에게 선언했죠. 그렇게 결심한지 2주 만에 첫 고객을 만났습니다. 많은 코치들이 그렇듯 일대일 세션부터 시작했어요. 중소기업 CEO, 비영리 단체, 정치 후보자, 포춘 100대 기업 경영진의 코치로서 그들이 가장 중요한 것에 집중하도록 도왔습니다. 

코칭 비즈니스 상품 설계 = 6개월 간의 일대일 코칭

안나는 무료 코칭 전화를 통해 서로에 대해 알아보고, 미래 비전을 설정하고, 시간 관리 코칭이 고객에게 적합한지 결정함으로써 프로그램을 시작했어요. 그 과정에서 월별 요금을 청구하는 것이 고객이 프로그램을 최대한 활용하도록 동기를 부여한다는 것을 발견했죠.

👉🏻 안나의 1:1 코칭 상품 자세히 보기

• 6개월간의 시간 관리 코칭(격주 1시간 코칭 세션).
• 세션 후 액션 아이템이 포함된 코칭 요약을 이메일로 수신.
• 격주로 이메일, 문자 또는 전화를 통해 책임 확인.
• 세션 간 지원을 위해 무제한 접근 (문자와 이메일을 통해 안나의 두뇌에 접근할 수 있는 패스).
• PDF 가이드 및 영상 자료를 통해 진행 속도 향상.
• 생산성 중심 성격 진단 + 전체 성격 보고서.
• 추가 혜택: 안나의 코칭 멤버십 상품 It's About Time Academy의 멤버 권한.

팟캐스트를 시작하고 멤버십 상품을 구성하다.

2019년 12월에 안나는 팟캐스트 It's About Time을 시작했어요. 시간을 최대한 활용할 수 있도록 시간 관리 요령, 생산성 전략을 공유했죠. 사람들이 헛수고를 멈추고 중요한 일을 시작할 수 있도록, 성공과 개인적인 어려움에 대한 이야기를 공유하는 것을 주저하지 않았어요. 

당장 오늘부터 실행할 수 있는 심층적인 방법을 소개하는 것 외에도, 다른 열정적인 고수들을 인터뷰하여 그들이 직업, 비즈니스, 가족, 자기 계발, 여행 등을 어떻게 다루는지를 이야기해요. (애플 팟캐스트와 스포티파이에서 들을 수 있어요).

그리고 개인 코칭과 커뮤니티를 결합한 멤버십 상품을 구성하여 판매하기 시작했어요. 목표를 세우고 집중하는 것부터, 가족과 자기 관리를 위한 시간을 만드는 것까지, 사람들이 가장 힘들어하는 질문에 답을 하도록 도움을 주었습니다.

👉🏻 안나의 코칭 멤버십 상품 자세히 보기

• It's About Time Academy - 월별 코칭과 커뮤니티가 결합된 상품
• 월 $29(한화 약 38000원) / 연 $290(2개월 무료체험 가능 및 선물 제공).
• 월간 라이브 코칭 콜 - 매달 회원 전용 1시간짜리 코칭 세션을 통해 줌(Zoom)으로 소통.
• 회원 전용 비공개 팟캐스트 - 매달 첫 번째 월요일에 비공개 팟캐스트 시리즈 제공.
• 아카데미 코칭 커뮤니티 - 페이스북 그룹을 통해 일을 완수하고 있는 다른 열정적인 사람들과 소통. 질문하고 추천을 받고, 서로를 응원.
• 언제든지 코칭 요청 가능 - 무엇이든 물어보고 질문에 대한 맞춤형 답변을 받을 수 있음. 

온라인 강의 판매를 시작하고 더 많은 고객을 만나며 자신의 소명을 찾다.

그런 다음 2020년 5월에 첫 번째 온라인 강좌, 'Get a Game Plan'을 판매하기 시작했어요. 가장 중요한 것의 우선순위를 정하고, 이상적인 한 주를 설계하고, 시간을 의도적으로 사용하기 위한 청사진을 만들기 위해 사용하는 3단계 프로세스를 안내하는 상품입니다. 

👉🏻 안나의 강의 상품 자세히 보기

• $47(한화 약 62000원).
• 프로세스의 각 부분을 단계별로 안내하는 4개의 빠르고 간단한 비디오.
• 인쇄 가능한 워크북과 플레이북.
• 지속가능한 루틴을 만드는 방법에 대한 보너스 가이드.

이후 안나는 더 많은 사람들의 코치가 되었고 강연가가 되었습니다. 안나는 자신의 소명을 찾았다고 말해요. 

시간관리에 대한 안나의 독특한 관점

안나는 시간 관리가 모든 사람에게 적용되는 것은 아니며, 좋은 시간 관리는 캘린더에서 시작되지 않는다고 생각해요. 그 대신 가장 중요한 일의 핵심을 파악하는 것에서부터 시작해야 한다고 말합니다.

마음으로 이끄는 시간 관리 방법인 HEART 로드맵을 만들어 수십 명의 코칭 고객과 함께 사용하고 워크숍과 강연을 통해 수천 명을 교육해왔어요.

시간 관리 코치로서 안나가 하는 모든 일은 우리에게 단 한 번의 소중한 인생이 주어진다는 믿음에 뿌리를 두고 있어요. 안나는 지구상의 제한된 날들을 온전히 살아서, 사랑하는 사람들과 함께 온전히 함께하며, 가장 중요한 것을 위해 살아야 한다고 생각해요.

시간은 관리가 필요하지 않습니다. 사실, 단순하게 유지하는 것이 더 좋습니다. 

Anna Dearmon Kornick

일을 미루는 사람들을 위한 안나의 팁

일을 미루는 사람들에게 안나는 마감일을 정하고 누군가에게 말하라고 해요. 그러면 그것을 완수할 수 있는 책임감을 가지게 되기 때문이죠. 첫 번째 강좌를 만들든, 개인 팟캐스트를 시작하든, 이메일 목록을 얻든, 무엇이든 스스로에게 기한을 주고 책임을 져야 액션을 취하고 끝까지 따라갈 수 있습니다. 

클락와이즈(Clockwise) 팀의 커뮤니티 리더로 합류하다.

안나는 3년 동안 전업 코치 일을 하다가 2022년 9월 클락와이즈 팀의 커뮤니티 리더로 합류했어요.채용 사이트에서 이 기회를 찾고 있던 것이 아니었지만, 클락와이즈의 팀원에게 이메일을 받았죠.

회사에 대해 점점 더 많이 알아갔고 자신에게 많은 질문을 한 후에 이 일이 딱 맞을 것이라는 것을 알았습니다. 안나와 클락와이즈의 핵심 가치가 일치했기 때문이죠. 회사는 샌프란시스코에 있지만 원격 근무를 지원하기 때문에 안나는 루이지애나에 있는 집에서 일하고 있어요. 일대일 코칭과 팟캐스트 활동은 유연하게 지속하면서요. 

2023년에는 의도적이고 목적 중심적인 삶을 살기 위한 단계별 로드맵을 알리기 위해 책 시간 관리의 본질(Time Management Essentials: The Tools You Need to Maximize Your Energy, Attention, and Productivity)을 출간하며 성공적인 커리어를 이어가고 있습니다.

배운 점

안나의 사례를 통해, 시행착오를 겪는다면 자신의 소명을 발견할 수 있다는 사실을 알았어요. 또 자신이 중요하게 생각하는 핵심 가치를 명확히 안다면, 회사와 자신을 분리하지 않고도 풍부한 삶을 누릴 수 있다는 것도 알았습니다. 그럼, 다음 레터에서 더 의미있는 이야기를 들려드릴게요 :)