오늘 아침, 눈 뜨자마자 가장 먼저 무엇을 했나요? 아마 많은 사람들은 스마트폰을 집어 들고 슬랙을 확인하거나, 이메일을 훑거나, 캘린더를 열어봤을 겁니다. 그리고 자연스럽게 이런 생각을 했을지도 모릅니다.

“오늘 뭐 해야 하지?”

그런데 하루를 조금 다르게 시작하고 싶다면, “오늘 뭐 해야 하지?”가 아니라 “오늘 내 에너지를 어디에 써야 하지?”로 질문을 바꿔볼 필요가 있습니다.

이 두 질문은 비슷해 보이지만, 하루의 방향을 완전히 다르게 만듭니다.

첫 번째 질문은 할 일의 목록을 향합니다. 해야 할 일을 더 많이 찾고, 빠진 일이 없는지 확인하고, 빈 시간에 무엇을 넣을지 고민하게 만듭니다. 반면 두 번째 질문은 나의 집중력과 에너지를 향합니다. 오늘 가장 선명한 시간은 언제인지, 그 시간에 어떤 일을 놓아야 하루가 의미 있게 느껴질지 생각하게 만듭니다.

시간 관리는 결국 “얼마나 많은 일을 했는가”의 문제가 아닙니다. 중요한 순간에 에너지를 제대로 썼는가의 문제입니다.