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지난 뉴스레터에서 거실로 장소를 바꾼 것만으로 저녁 요가가 일주일 만에 습관이 된 윤희님의 이야기를 들려드렸어요.

그런데 장소 외에도 이 습관이 빠르게 자리 잡은데에는 이유가 있습니다. 습관 디자인을 구성하는 다른 요소들도 윤희님에게 잘 맞아떨어졌거든요. 오늘은 그 이야기를 해볼게요.

 

이 글은 피렌의 습관레터에서 발행되었습니다. 
매주 화요일 오전 6시, 논문과 경험에서 뽑아낸
실용적인 습관 정보를 공유합니다.
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[📨 피렌의 편지]

 

안녕하세요, 습관 디자이너 피렌입니다.

지난주 스레드에 올렸던 두 글이 관심을 받으면서 300명이 넘는 분들과 새로 인사드리게 됐어요. 그 글을 보고 이 뉴스레터를 구독하신 분들도 많으리라 생각합니다.