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안녕하세요, 굿라이프랩입니다.

혹시 “오늘 하루 정말 바빴는데, 정작 해야 할 일은 못 끝냈네…” 같은 생각,
요즘 자주 하시는 건 아닌가요?

저 역시 몇 년 전, 이런 고민에 부딪혔던 적이 있어요. 매일 책상에 앉아있는데, 업무는 끊이지 않고, 하루가 지났을 때 뭔가 끝난 것이 없다는 느낌을 자주 받았죠.

“왜 늘 시간이 부족하지? 왜 우선순위를 못 지키는 걸까?”
이런 질문들이 머릿속을 떠나지 않더라고요.

이런 상태가 반복되면, 자기 효능감이 떨어지면서 결국 자존감과 자신감도 떨어지게 됩니다. 더 나아가 무기력한 상태로 이어지기 쉽죠.

그래서 오늘은 이 ‘시간 부족’ 문제를 조금 다른 시각에서 다뤄보려 해요.
바로 ‘시간’이 아니라 ‘할 일' 에 초점을 맞추는 방법입니다.