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“어려워” “힘들어” 같은 말을 요즘 자주 하고 계신가요?

 

안녕하세요, 굿라이프랩입니다.

 

가끔 “이 일이 너무 힘들어서 그냥 포기하고 싶다”거나 “내 능력이 여기까지인가?”라는 생각이 들 때가 있죠.

 

저 역시 몇 년 전, 이런 생각에 빠진 적이 있어요.

“너무 버겁다, 이거 정말 내가 감당할 수 있을까?”

한없이 작아지고, 자기비난의 굴레에 빠져버리면… 정말로 아무것도 하기 싫어지더라고요.

 

비슷한 경험 한 번 쯤 있지 않나요?^^

 

하지만 그 상황에서 벗어나기 위해, 저는 아주 작은 말 습관을 바꾸기 시작했습니다.