안녕하세요, 휘자입니다.

 

 여러분, 야근을 자주 하는 편이신가요? 만약 야근이 계속 반복되거나, 예상치 못한 업무 때문에 예정에 없던 야근을 하시는 경우가 많다면 오늘 포스팅이 도움이 될 것 같습니다.

 

 저는 스타트업에서 일하다보니 초반 1~2년 차때는 야근을 정말 자주 했어요. 야근을 하는 스스로가 신기하고 사회인이 된 것 같아서 밤늦게 집에와서 맥주 한 캔 마시면서 묘한 안정감과 성취감도 느꼈던 것 같습니다.

 

 그런데 야근이 지속적으로 이어지면서 업무 생산성과 집중력이 떨어지고, 삶의 밸런스가 무너졌습니다. 체력으로 비벼보는 건 길어야 2년이더라고요. 좋아하는 일 오래 하고 싶은데.. 습관적으로 야근하는 이 습관을 뜯어 고쳐야겠다는 생각이 들었어요.

 

 

야근을 계속 하고 있다면

 프로젝트 진행 상황에 따라 야근을 아예 안 할 수는 없지만 만약 자신의 의지와 상관없이 반복되고 있다면 두 가지를 이유로 꼽을 수 있습니다.
 

(1) 객관적으로 봐도 실제 업무량이 내가 커버할 수 없는 양이다